1、长马丁尺：测量下肢长。将尺子垂直于地面，移动尺标至测量点，尺标所对应的数字即为离地面的高度。
2、中马丁尺：测量上肢长、上臂长、前臂长、手长等。移动尺标至测量点，目标物夹在尺头与尺标之间，读取数字即为长度。
3、短马丁尺：测量大腿长、小腿长和跟腱长等。将尺子垂直于地面，移动尺标至测量点，尺标所对应的数字即为离地面的高度。
4、直脚规：测量肩宽、骨盆宽、胸宽和胸厚等。移动尺标至测量点，目标物夹在尺头与尺标之间，读取数字。
5、臂伸测量尺：测量臂伸，身长等。移动尺标至测量点，目标物夹在尺头与尺标之间，读取数字。如测量长度不够可将加长杆插入尾端。
6、足长测量仪：测量足长。移动尺标，将单足放于底板之上，并轻处于尺头与尺标之间，读取数字。
7、游标卡尺：测量手宽、足宽等。松开游标上的螺钉，移动游标至测量点，将目标物夹在尺头与尺标中间， 所对应的数字即为测定点的长度。
8、围度尺：测量胸围、腰围、臀围、上下肢体及其他人体曲线的围度。先将卷尺绕在测量点上，注意不要缠得太紧，即可读取数字。
9、使用完毕后，固定放置于包装箱中。