橄榄油的日常三餐使用和选择

发布时间：2023-10-03

最近关于食用油的相关报道连续不断．主要的讨论的是什么样的食用油营养更丰富．对人体更健康．国际早已有公论．目前中国普遍食用的油为花生油、菜籽油、大豆油、玉米油、瓜子油、橄榄油、山茶油等．按照国际的标准．从健康和营养的角度来排序．则山茶油和橄榄油相对其它的油更有益身体健康和营养吸收。在这里我们简单向大家介绍橄榄油的日常使用和其对人的功效．以便大家更多了解橄榄油。完成机构：[1]不详 [2]橄榄油健康饮食工作室技术总监