1，苹果没有深睡眠2，手机是怎么测睡眠的3，如何测试深度睡眠1，苹果没有深睡眠
有。app store 中搜索“sleep cycle”关键字。如果想要先测试的话，可以用手机助手工具安装，体验一下效果。初次打开软件以后，会显示软件的使用说明。只要把手机摆放到我们睡觉的枕边即可。在软件说明界面中会有一个“开始测试”按钮，把手机放床上以后，点击它，然后在床上翻身的话它就会感应到并发出声音。如果设置一个在早上9点钟的闹铃，到时候软件就会在8：30-9点之间叫醒我们。到第二天早上起床以后，打开 sleep cycle ，就可以看到昨晚的睡眠质量显示。深睡眠时机体代谢维持在最低水平，人体呼吸最缓、最慢、次数最少，心跳减缓、减慢，心博出量减少、血压降低、不做梦，受到一般的刺激不会醒。通常深睡眠占整个睡眠的25%左右，通常是几分钟到十几分钟不等，有的人深睡眠时间长，而有的人深睡眠时间短。
2，手机是怎么测睡眠的
在这里简单介绍一下睡眠检测原理：根据手机使用状态、手机所在的环境光线变化等因素，结合手机闹钟时间判断用户的就寝、起床和清醒时间，并计算出睡眠时长。再通过手机传感器采集睡眠过程中的体动情况，分析出深浅睡特征。小米健康是通过手机来检测睡眠的，一方面需要我们不断优化算法，另一方面也需要大家在使用时注意一些使用条件： 1. 设置作息计划 使用时钟中的作息管理功能，设置就寝、起床时间，并尽可能按计划作息。尤其推荐习惯白天睡眠的用户使用。睡觉时，将手机放在枕边 手机尽量放在较软的床褥上，距离身体不超过50厘米，离得越近就越容易检测到。若手机离身体较远或静置，可能会导致采集不到明显的体动，而无法分析出深浅睡。.防止健康app进程被杀掉 建议您将健康app锁定在后台使用，并在系统设置-健康中开启“自启动”权限、设置省电策略为“无限制”
3，如何测试深度睡眠
人一生中有很长时间在睡觉，据说深度睡眠才能真正起到恢复身体体能，促进身体健康的作用。当然，深度和浅度睡眠是交替的。大部分时候，我们并不知道自己到底睡的怎样，休息的好不好。现代科技的进步，让我们的睡眠都可以实现量化，只要打开手机端的app就一目了然。一般来说，晚上梦特别多的同学，基本上是处于浅睡状态的，早上起床人都会觉得比较疲惫，没睡好。所以，追求黄金睡眠对我们尤其重要。问题来了，那些睡眠产品又是如何判断深睡眠和浅睡眠的呢？人处于深度睡眠时，基本上不会产生运动量，运动量改变的时间变得更长。白天睡觉时间如果足够长，运动手环或者睡眠app是会记录的。可遗憾的是，午睡一般就半小时，手环一般不认为你是在睡觉。更有趣的是，早上起来看记录，居然发现自己昨晚梦游了，运动计步里有100多步？其实这真的很有可能发生，毕竟晚上睡着了摆臂，身体有移动是很正常的事儿。