白牡丹茶有保健作用，可也有一些副作用，所以，在饮茶之前了解一些相关知识是很有必要的。
白牡丹茶的副作用
1、不可以空腹饮用
空腹饮用白牡丹茶会刺激破坏胃壁粘膜，会引起头晕饥饿，长时间会引起营养不良。
2、老年人喝多了会影响身体
通常成年人饮用白牡丹每天要控制在5克的量，老年人在控制在5克以下的量，喝多了，会不利于身体健康。
3、女士不可以在月经期饮用
女士在月经期不可以饮用白牡丹茶，因为该茶含有的微量元素会引起身体不适。
4、不适宜饮用白牡丹茶的人士
有一些人是不适合饮用白牡丹茶的，例如心脏病，高血压病人，肾病患者，神经衰弱人都是不适合饮用浓度高的白牡丹茶。
白牡丹茶功效
1、有效杀菌消炎、抗病毒
白牡丹茶可以有效杀菌消炎、白茶的杀菌抗病毒效果比绿茶强，其中上品白牡丹茶的杀菌抗病毒能力更强。
2、能延缓抗衰老，美白养颜
白牡丹茶可以延缓抗衰老，多喝白茶能美白养颜，白牡丹茶叶是典型的女人茶，白牡丹茶叶的美容养颜功效，是很受都市女性的欢迎。
3、白牡丹茶抗氧化效果好
白牡丹茶有丰富的黄酮，酮含量高于白茶中的黄酮含量，高达2.025%，是所有茶类中最高的，黄酮是天然的抗氧化剂，抗氧化效果强，有效中和紫外线和环境污染所生成的活性自由基。