品茗既能摄生又能修身，品茗是一件出格能晋升幸福感的事，也是值患上推举给伴侣的事。
1.品茗会让糊口更丰厚
除了去事情、会餐、看电视，去茶会立立、品茗、谈天、发愣、考虑，给糊口留个空地空闲。慢糊口，会让人更幸福。
2.品茗会让身体更安康
茶叶含有茶多酚。茶多酚可以断根血液中的无害物资自在基毒素。
自在基是令人体苍老的次要身分，茶多酚经由过程断根自在基而进步无益酶的活性以及升高无害酶的活性。
同时茶多酚还可以按捺紫内线照射后惹起的脂质过氧化，从而起到庇护皮肤的做用。
3.品茗会让身心更愉悦
泡一壶清茶，让身体凝听心灵的节拍。看似“无聊”的时间空档，实在带给你的，是来自心底的谜底。
4.品茗会让倦怠被覆灭
劳顿后喝一杯茶，你会感触如释重负，从香气到水感，从内到外推拿你紧绷的神经。
5.品茗会让审美更晋升
安插一个茶席，构图、摆件、插花搭配，你的糊口美感会愈来愈好。
6.品茗会让谈资更丰厚
正在适合的场所，通知他人你喜欢的茶，带出本人的性情，和善于的畛域，让人孕育发生影象联合。
7.由于喜欢自然，以是喜欢品茗
闻茶香，慢啜细饮轻呷，似也能涉及草木的灵韵美。
8.品茗出格崩溃渴
尤为是很久没喝水，身体有暗火烧时，喝杯茶，出格崩溃渴。
9.品茗有助于塑造好体型
正在奥尔赛，养分心理试验室用两组小白鼠举行实验。一组用平凡食品喂养，一组用富含胆固醇的食品喂养，两组都同时退出茶叶汁。
九周后，血液化验后果显示，第一组脂肪升高10％，第二组脂肪升高30％。
10.品茗可让你交到更多伴侣
爱品茗的人都比拟友善。喝着茶，聊着茶，头次碰头的人也会变患上更为亲近。