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手机、电脑对人体的危害:主要是辐射对人体有害。
1.诱发癌症
电磁辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重时甚至诱发癌症，加速人体内癌细胞的增殖。可能有朋友会说，电脑和手机的辐射很低，不会影响人体健康。但是你有没有想过？日积月累是什么概念？
2、影响生育
主要表现为男性质量下降，孕妇自然流产，胎儿畸形。
3、影响心血管系统
表现为心悸、失眠、紊乱、内分泌紊乱、心输出量减少、心律失常、白细胞减少、免疫功能下降。
4、导致视力下降
眼睛是人体对电磁辐射最敏感的器官。过量的电磁辐射污染会造成视力下降、白内障等。
有哪些防辐射的食物？
1.胡萝卜
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，是一种天然的强效抗氧化剂，可以清除人体内有害的自由基，保护人体细胞免受外界伤害。长期吃胡萝卜的人可以明显减少紫外线和太阳辐射的影响，使皮肤更有弹性和光泽。
2.紫菜属
紫菜含有蛋白质、氨基酸、饱和脂肪酸、二十碳五烯酸、维生素b、维生素c、维生素b12、无机物等营养成分，堪称a 营养宝库及。紫菜中还含有一种胶原蛋白物质，可以吸收人体内的辐射影响并排出体外，对人体大有裨益。
3.黑芝麻
众所周知，黑芝麻是女性美容养颜的圣品。这是因为黑芝麻含有丰富的维生素e，不仅能清除人体内有害的自由基，还能刺激女性体内激素浓度的增加，延缓女性衰老。在促进男子和。;黑芝麻还能增强男性健康。;有助于消除电磁辐射对身体的影响。
4.橙
橙子含有抗氧化成分，能增强人体免疫力，抑制肿瘤生长。抗氧化剂含量居所有柑橘类水果之首。同时，橙子含有高含量的维生素a和胡萝卜素，可以保护经常使用电脑的人的皮肤。
5.辣椒
辣椒等辛辣食物是常用的调味料，也是抗辐射的天然食物。吃辣椒不仅可以调动整个免疫系统，辣椒、黑胡椒、咖喱、生姜等香料，还可以保护细胞的dna免受辐射损伤。因此，经常吃辛辣的食物会使你健康。
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