能耗制动方法就是在切断三相电源的同时，给电动机的两相定子绕组抽头接通直流电源，使直流电流通入定子绕组。直流电流产生的磁场不再是旋转的，而是固定不动的。
图1能耗制动基本原理
而此时转子由于惯性继续按原方向转动，根据左手定则，转子产生的感应电流与固定磁场相互作用的转矩方向，恰与电动机转动方向相反，因而起到制动的作用。制动转矩的大小与直流电流的大小有关。直流电流的大小一般为电动机额定电流的0.5—1倍。因为这种方法是用消耗转子的动能(转换为电能，最终转换为热能)来进行制动的，所以称为能耗制动。其原理示意图1。