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手机已经成为我们日常生活中不可或缺的设备，上至80岁的老人，下至婴儿。虽然手机可以给我们带来很多乐趣，但也带来了很多问题。长时间看手机容易造成眼睛疼痛，视力下降，耽误完成计划，浪费时间。
手机对人的吸引力太大了。我们可以设置移动设备的使用时间。一旦使用时间到了，手机上的娱乐软件就可以 不要用来提醒用户他们需要休息。虽然它可以 解决不了长时间看手机的问题，可以起到提醒的作用。
这里 如何打开 设备使用限制并设置设备的日常使用时间。
第一步:单击[设置]
第二步:点击【屏幕时间管理】
第三步:点击【设备使用限额】，设置每天的设备可用性。
第四步:我们可以根据不同的日期来设置，可用的工作日和节假日可以分别设置。工作软件可以不限。
设置完成后，当手机使用超过设定时间，娱乐软件将不可用，变成灰色。如果急需使用软件，可以延长使用时间。
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