【来源】《沈氏尊生书》
【原料】白豆蔻6克，藿香10克，半夏9克，陈皮10克，生姜2片。
【制作】按原方药量比例，加大剂量，共研成粗末备用。每日用30克，纱布包装，置保温瓶中，用适量沸水冲泡，盖闷20分钟。
【用法】频频饮用，每日1剂。肺胃火旺、口干唇燥及阴虚血燥、舌红唇干者忌用。
【功效】行气和中，消滞止呕。适用于气滞、食滞、痰湿内停所致恶心、呕吐、胸闷腹胀、暖气及呃逆反胃等病症。
【注释】在《沈氏尊生书》中，此方为煎剂，今将煎剂改为茶剂，其优点有二：一是方便患者免受煎药之劳；二是方中的白豆蔻、藿香、陈皮的有效成分大多为挥发油类，煎剂可使之挥发而降低疗效，作茶剂泡饮则可防此弊。方中白豆蔻“主积冷气及伤冷吐逆，因寒反胃。暖能消物，故又主消谷；温能通行，故主下气“（《本草经疏》）。药理实验证实，其有良好的芳香健胃作用。藿香化湿和中，“治脾胃吐逆，为最要之药“（《本草图经》）。半夏燥湿化痰，具有较强的止呕作用。陈皮行气健脾、降气化痰，与生姜相伍，治痰湿阻滞，胃气不降之呃逆、呕吐尤佳。诸药合用，可使气机畅，痰湿化，食滞消，而呕吐等自除。