你爱喝浓茶吗？常常喝浓茶安康么？
所谓浓茶是指沏茶用量跨越常量(一杯茶3─4克)的茶汤。浓茶对年夜大都人是没有相宜的，如夜间饮浓茶，易惹起失眠。
常常过多喝浓茶就会惹起氟中毒。心动过速的心脏病、胃溃疡、神经虚弱、身体衰弱胃寒者都没有宜饮浓茶，不然会使症状加重。
茶是大师认识的饮品，吃茶品茗另有专门的茶道，讲的是茶礼、茶艺、茶文明。从养分学角度来说，品茗需求注重的工作也很多，假如饮用不妥也会影响您的身体安康。对很多的人来讲，吃茶品茗没有是“福”反而是“祸”，怎么样吃茶品茗最安康呢？
比方，饭后品茗。茶叶含有单宁酸，这类物资会拦阻肠胃吸取铁质，进而影响身体安康，有可能患血虚症。
毫无疑难，茶叶有许多益处，但过量地品茗，害处多于利益。品茗最佳避开就餐时间，天天品茗量正在6克为好。