原子吸收分光光度计是精密光学仪器，因此使用者要注意日常保养和维护。除经常做好清洁卫生工作外，还要注意以下几点：
1. 经常开机
如果仪器不经常使用，每星期天开机1-2小时。一方面通电可以去潮湿，避免光学元件和电子受潮；另一方面可避免各机械部件生锈，以保证仪器能正常运行。
2. 经常校验仪器的技术指标
原子吸收分光光度计有许多关键技术指标，如边缘能量、检出限、特征浓度、特征量、噪声、稳定性等。使用者对这些技术指标，要经常进行定期的检测（每个季度检查一次，一般每半年检查一次，最少每年要检查一次），其检查方法请参照书的有关章节。一旦发现技术指标有问题，用户不要轻易盲动，应该马上请专业维修工程师来检修。这样才能保证仪器始终工作在状态，保证分析测试结果的可靠性。
使用者最容易忽视的问题是坚持让仪器带病工作。这样做，一方面仪器分析测试的数据不可靠，另一方面容易进一步损坏仪器。因此，建议使用者一旦发现仪器工作不正常，应停机检修。
此外，原子吸收分光光度计应安装在阳光不能直接照射的地方，以免“室光”太强，影响仪器的使用寿命。
3. 注意防止机械部件生锈
原子吸收分光光度计有许多转动部件，如光栅的扫描机构、狭缝的传动机构等，使用者对这些活动部件，应经常加一些钟表油，以保证其活动自如。有些对于使用者不易触及的部件，可以请专业维修工程师或有经验的科技人员帮助完成。
特别是当仪器准备较长时间不用的时候，可在仪器的转动部分适当加些黄油，以防机械部件生锈。