关于功效，有必要先弄清功效的前提条件。
一、学会如何辨别普洱茶是否霉变。
二、学会如何辨别仓储不当的普洱。
三、学会如何辨别品质低劣的普洱。
在原料不是农残超标存储得当的前提下，普洱生茶的好处多多：
提高人体免疫力普洱生茶在转化过程中，大分子多糖类物质转化成了大量新的可溶性单糖和寡糖，维生素c成倍增加，这些物质能够提高人体免疫能力，起到了养生健体、延年益寿的功效。
提高人体免疫力普洱生茶在转化过程中，大分子多糖类物质转化成了大量新的可溶性单糖和寡糖，维生素c成倍增加，这些物质能够提高人体免疫能力，起到了养生健体、延年益寿的功效。
减肥瘦身、提高代谢每餐后一杯普洱茶生茶能够有效的刺激你的新陈代谢，加速脂肪分解，加快能量的消耗。
抗衰老儿茶素具有抗衰老的作用，普洱生茶所含儿茶素较高，抗衰老作用优于其他茶类。爱美的女性朋友，可以每天喝一杯普洱茶，抗衰老的作用不属于葡萄籽油哦！
清理肠道、治疗便秘未转化的生茶和绿茶一样，有较多的活性成分，能够清理肠道。便秘的朋友可以每天饭后喝一杯普洱生茶。