烟酒茶没有分炊，是已经的结交三宝，新伴侣老火伴相见，少没有了递烟端酒品茗。然而，真正对你好的人，没有是频仍递烟、没有是拼命劝酒，而是让你多品茗的人。
品茗养心
品茗要静，心急品没有出好茶，人躁闻没有到茶香，必需立上去，让茶正在热水中惬意地泡一下子，不成太烫不成太凉，端起茶杯小饮两口，浸入心脾，喝的是茶，熬炼的是人的耐性以及修养。
茶中有人生，新茶初泡，看杯中乾坤，初时，茶叶上下翻滚，几番浮浮沉沉，终而尽落杯底，就如人生有起有落，如事业有患上有失，窘境没有悲逆境没有骄，能享用最佳能接受最坏，看的是茶，感触感染的是一颗泛泛心，去包涵去面临，沉着拥抱所有变革。
爱茶是一种涵养，茶无竹之秀，茶无花之香，茶之贵正在于真，平庸朴素，爱茶之人没有在意鲜亮的外表，没有正在于夸大的言辞，注意的是沉淀以及秘闻，可以或许透过征象看素质，寻求真实的价值。
以是，让你多品茗的人，是与你志趣相投的人，是一个有精力寻求的人，是但愿与你配合发展的人。
品茗养身
人们热中于茶，正在于茶除了了养心，还能养身。
爱茶人士由于品茗身体受害，焦点正在于茶多酚。
茶多酚是茶叶中多酚类物资的总称，是构成茶叶色香味的次要成份之一。绿茶中有儿茶素，红茶中有茶黄素以及茶红素等。
茶多酚容易正在热水中消融，可使茶具备抗氧化特征，能加强毛细血管活性，按捺动脉粥样软化。
茶碱是茶叶的首要味道物资，如咖啡因，能使中枢神经体系愉快，进步事情效力，添加肌力，肃清委顿，利尿分泌，安慰胃液排泄。
有些人品茗之后食欲添加，有些人经由过程品茗来解腻匆匆消化，就是茶碱的功绩。
不论男女老幼，人人均可品茗，可是，品茗需求分清茶性。
六年夜茶类的生产工艺差别，茶性也没有不异，共事也各有各的口感特点。
从摄生角度讲，肠胃欠好的人合适喝发酵，如红茶、黑茶、熟普等，颠末发酵后安慰性弱一些；而未发酵或者清发酵茶类保存了茶的原貌，有更多的活性物资，杀菌抗氧化的益处更多一些，但会安慰胃粘膜。
品茗时可以按照本身环境，抉择合适本人的茶，更无益于安康。
以是，让你多品茗的人，是一个注意安康的人，是一个擅长摄生的人，也是但愿你健安康康的人。