1、首先将仪器安放在固定地方，用仪器下边的4个支腿调整好水平；2、将仪器上10a的电源插头，插在有220v电源的插座上；
3、这时操作面板上，计数表和停止按钮显示红色信号表示电源按通；
4、启动绿色按钮，变频器上显示数字或0.0；
5、将变频器上的长形按钮的右边（表注一）按下,仪器开始上下反复运转，计数表开始计数；
6、用秒表计时，检查是否符合试验速度。如大于或小于要求，请旋转变频器上的旋钮，（顺时针为大，逆时针为小）直到符合要求为止，（单程40次/分）；
7、试验速度调好后，将变频器上的长形按钮左边（表注二）按下，仪器停止运转。并将计数表上显示的数字清零；
8、将计数表的数字按试验要求设置好。
试验方法：
1．按照标准有关规定将2m长的试样在固定轮的槽底绕两圈，拉紧并固定好，防止电缆与固定轮之间有任何相对移动；
2．将一个长1m的试样放在固定两圈试样的槽中，然后在试样的一端悬挂重锤，另一端固定在挂钩上；
3．在试验过程中，要定期给牵引砝码和软线的导杆加注润滑油，减少磨擦阻力；
4．试验完毕，关闭电源，取下试样进行绝缘线芯电压试验。