在所有的茶里，普洱茶的生熟之分可以说是非常特殊的。生茶与熟茶，带给喝茶人的口感和身体反应有很大不同，因此在一年中不同的季节、一日中不同的时刻，选择喝什么普洱茶，就显得很重要。
普洱生茶和熟茶，在茶的特性上差异明显，因此对人体的品饮感受和保健作用也不相同。如果我们想获得更好的品饮体验，想更好地发挥普洱茶的功效，就应该随着季节和时间的变化来选茶。
春季
在春季，人体处于舒发之际，这时应该选择发酵程度较轻的熟茶，以及口感稍清淡的生茶混搭交替饮用，这样喝茶既有温性、又有活性。冬天人体内寒气郁积，春季喝普洱茶有利于将寒气发散至体外，促进人体阳气生发，振奋精神，消除春困，增强人体抵御疾病能力。
夏季
夏季天气高温闷湿，适宜饮普洱生茶。生茶味略苦，茶性偏寒，有清热、消暑、解毒、去火等功效。夏季对茶客来说，可以喝偏苦的普洱生茶，有利于闷湿发散。
秋季
秋季天气干燥，人容易口干舌燥，适合喝清淡的生茶和老熟茶或轻发酵熟茶。不寒不热，能生津降燥，非常适合秋天干燥气候。
冬季
冬季气候较为寒冷，适合喝浓郁的普洱熟茶，御寒保暖，提高抗病能力。熟茶性味甘温、暖意满怀，能够聚集体内阳气，能够使身体发热起到暖腹作用，让人体增强对寒冷气候的适应能力。
那么一天中早晨、中午、晚上在喝茶选择上有什么讲究呢？
早上建议来杯熟茶，可以养胃；下午来杯生茶，提振精气；晚上再来杯老熟茶，护胃而且不影响睡眠。
以上是我给大家提出的一点喝茶小建议，随季节、时间的不同而合理选择，这样就会带给你更好的喝茶体验。
对于刚刚接触普洱茶，不知道如何选择的朋友，可以适当参考一下；而对于老茶友，已经有了自己的喝茶习惯，则不必在意，还是按照自己舒服的方式去喝茶。
毕竟，喝茶的首要目的，就是为了让自己舒服。