普洱茶一年四序都合适喝，普洱生茶茶性偏寒，更合适正在夏日饮用；而普洱熟茶茶性柔和，更合适正在冬春天节饮用。
秋天合适饮用自然发酵过的陈年普洱生茶，茶性没有温没有寒，更合适秋天干燥的季候。
普洱茶合适一年四序饮用
一、春饮普洱：摄生
春季天气逐渐转暖，普洱熟茶茶性柔和，可以祛除了冬天郁积正在人体内的冷气，
弥补阳气、肃清春困，可以或许加强人体的抵当威力，抵挡病邪入侵。
二、夏品普洱：祛暑
夏日气候燥热，比拟合适饮普洱生茶，普洱生茶茶性偏寒，适量品饮有着清热降暑、去火解毒的做用。
夏日下战书困倦的时辰，可以将普洱生茶当作下战书茶来品饮，可以或许起到提神醒脑的效用。
三、秋喝普洱：降燥
秋天比拟合适喝陈年普洱生茶，颠末自然发酵介于生茶以及熟茶之间，茶性没有温没有寒，
也能够取适当生茶以及熟茶混淆冲泡，有着生津降燥的效用，合适秋天干燥的季候。
四、冬尝普洱：防寒
冬日气候凛冽，普洱熟茶茶性柔和，是最合适冬日品饮的。凛冽时节喝上一杯普洱熟茶，身子都是暖暖的，
可以或许起到暖胃、暖身、防寒保暖的做用，也能加强人体对凛冽的顺应威力。
熟普洱茶何时喝
一、饭前喝普洱熟茶
发酵之后的普洱茶被俗称为熟茶，熟茶富含大批微量元素、多肽氨基酸以及矿物资，
正由于缩小了生茶中对肠胃安慰物是以空肚喝熟茶没有会惹起身体没有适，关于长时间便秘以及排毒不顺畅的女生来讲，空肚喝普洱熟茶是最佳的也是最疾速的减肥法。
普洱茶冲泡要用100度沸腾的水，洗茶三次之后第四次的茶汤可以饮用。夙起没有要吃工具先喝一杯200ml的温热的普洱熟茶，
1-2小时后你会有便意
坚持一段时间就会养成晨起排便的好习气。午饭以及晚饭前1小时空肚喝一杯温热普洱熟茶，
既能辅助清肠排毒还能添加饱腹感缩小主食摄取量，减肥效果吹糠见米。
二、饭后喝普洱生茶
生茶是普洱茶中发酵时间较短或者是不颠末发酵存储工艺的茶类，现实上生茶的次要减肥成份就是丰厚的茶多酚，
与绿茶、乌龙茶等茶品做用相似。专家试验曾证实，茶多酚能按捺脂肪细胞的合成以及分解，维持血液中脂肪以及固醇类物资含量不变，无论对减脂仍是预防瘦削都是颇有辅助的。
生茶最好的饮历时间是饭后1小时，它能辅助身体减速对食品的消化吸取分化，
促成体内毒素正在第一时间排出体外。
生茶具备怪异的去除了清淡的成效，关于长时间附着正在肠道内壁上的毒素渣滓，有很好的深层清算做用。
普洱生茶虽然成效与绿茶相似，但神奇的是它个性其实不寒凉，只是生产工艺与熟茶差别，是以减肥时饮用的法子以及成效也没有不异。
日常平凡喝普洱茶只需距离餐前、餐后1小时均可以。下战书6点当前建议喝熟茶，喝多生茶容易失眠。泡普洱茶起首看你的普洱茶是新茶仍是老茶，嫩度高没有高。