老年人爱养花，可要根据自己的喜好和身体健康状况，适当选择种植一些与自己健康状况对路的小型花卉，才利于养生。
百合花花气清香，茎与花朵既可以食用，也能入药，具有镇咳、平惊、润肺之功效，尤其适合患有肺结核的老人种植；金银花、小菊花的花朵可泡茶，有消热解毒、降压清脑、平肝明目的作用，特别适合患有高血压的老年人种植；仙人掌种植很方便，药性寒苦，可舒筋活血、滋补健胃，对治疗老年人动脉硬化、糖尿病等具有一定的作用；米兰和茉莉花香袭人、枝叶翠绿，是大部分老年人比较喜欢种植的花卉，其花朵可用来泡茶。米兰的枝叶还可治疗跌打损伤，茉莉的花叶可入药，对治疗感冒、肠炎等具有一定的作用。
有些老人不适合养花，如有哮喘病史的老人若受到花粉刺激，很易复发。