电解电容是常用的一种电容器，由于其特殊的内部结构，正负极有明确的区分。
首先，电解电容的内部结构是由两个不同金属之间的氧化膜作为电介质的。其中，一侧金属为“正极”，通常是铝金属，另一侧金属为“负极”，通常是铜金属。这个内部结构导致电解电容的正负极区分较为明显。
其次，通过电解电容的外部标识也可以区分其正负极。一般来说，电解电容会在外壳上标注“+”和“-”标识，用来区分正负极，方便使用。
第三，电解电容的极性是非常重要的。在使用电解电容的时候，如果正负极连接反了，就会导致电容器的损坏，甚至引起电路短路等问题。因此，在使用时一定要注意正负极连接的正确性。
最后，对于初学者来说，电解电容的区分正负极是一个需要掌握的基本技能。学习电容器时，一定要仔细分辨各种电容的正负极，并熟练掌握连接方法，以保证电路的正常工作。