海拔高跟普洱茶质量好，高山跟普洱茶质量好，都没有必然的关系，不是海拔越高，出产的普洱茶原料就会越好，必须是根据客观对等条件区别来看的，除了看海拔高度要处于高山的级别，同时还要看树龄、气候、生长环境、日照时间、湿度、初制等因素，业内基本认为西双版纳茶区的普洱茶为最好，因此也有一种业内的说词，“勐海茶”与“外县茶”，这个根本的依据就是普洱茶原料质量参考的区域标准。
西双版纳茶区最低海拔：477米，最高海拔2429米；思茅茶区最低海拔：317米，最高海拔3370米；临沧茶区最低海拔：730米，最高海拔3429米；下关茶区最低海拔：最高海拔；保山茶区最低海拔：535米，最高海拔3915米；德宏茶区最低海拔：210米，最
高海拔3404.6米。