众所周知，普洱茶有很好的保健功效，又有很好的储存收藏价值，但是你怎样才能在众多的普洱茶商中挑选适合你喝的、适合你经济消费的、适合你身体健康的、适合你收藏的普洱茶？
我对你怎样买到适合你你好茶，提出以下建议：
1 如果你是买来喝着玩的，就挑选一款价格适中的试试，观其汤色、闻其香气、品其味道，只要没有异味（酸味、霉味、重烟熏味），汤色干净明亮，饮后没有不舒服的感觉，那就可以了。
2 如果你是用来收藏、储存的，那你就要和你购茶的茶商多接触几次，看看他的货品品质是否长期稳定有保障，用你购到的茶，花上1-3年的时间与空气充分接触，看看茶叶的变化是否良好。（生茶的汤色是否变得更亮，香气更好，回甘更明显，涩味更淡）、（熟茶的汤色是否更清透，堆味是否更淡，茶味是否越来越醇和）总之，品质好的普洱茶在好的储存条件下会越变越好。
3 如果你是购茶来做经营的，那你就要选你的上家进货渠道是否直接、正规、有无假冒猥劣产品，价格是否更低，品质是否更好。
本人亲身喝普洱茶的一些体会：品质较好的普洱生茶的确有清热、止咳、润肺、解油腻、去油脂等功效。熟茶的确有养胃护胃、阔肠通便，能够起到止泄的作用（因消化不良引起的腹泻），品质好的新的生茶虽好，但饮茶不易过多，因其性寒，会影响消化，长期饮用会引起胃寒，建议你饮用有年份的生茶。