春天，人的肝气容易过旺，会对脾胃孕育发生没有良影响，同时春天又是阳气生发的季候，是各类病菌以及微生物繁衍的季候，疾病很容易盛行，是以春天的摄生保健事情很首要。
而茶叶因为有助消化、清肠胃、解毒的成效，是以，春天适量吃茶品茗，可以起到清肠、暖胃、养肝的做用。
以是说，春季才是吃茶品茗最养人的季候！
1.春季品茗有甚么利益？
利益一解春困
东风苏醒，阳气生发，给万物带来了生气希望，但这时候人们却普遍感触困乏乏力，施展阐发为春困征象。多喝一些茶提神，能减缓春困带来的没有良影响。
利益二去怒火养肝
春天人体推陈出新旺盛，怒火旺盛，令人干事烦躁，容易发火。是以，春天摄生重正在养肝。经由过程各类茶饮的调治也能够完成清肝、柔肝、疏肝、护肝的成效。
利益三去冷气
咱们过了一个冬天，气候凛冽，身体不免有堆集冷气，趁着春季光降，万物苏醒，多喝一些茶，来辅助你驱除了身体上的冷气。
2.喝甚么茶更养人？
提神、清火选绿茶
春天温度适中，雨量充分，加之茶树经头年冬日的养精蓄锐，使绿茶味道鲜爽，是以春茶，出格是初期春茶往往是一年中绿茶综合质量最佳的时期。
绿茶香高味醇、清汤绿叶，具备较优的抗菌、抗病毒、抗紫内线、提神醒脑等成效，关于犯春困的人群，泡上一杯，年夜有辅助。
目下当今的天气干燥，上火同样成了困扰许多人的安康问题，并带来便秘、口干舌燥乃至口舌生疮等结果。
绿茶是未发酵茶，性寒，可清热，是以最能去火、生津止渴、消食化痰，对轻度胃溃疡另有减速愈合的做用，而且能降血脂、预防血管软化。是以容易上火的、泛泛爱吸烟饮酒的，另有体形较胖的人，都比拟合适饮用绿茶；而肠胃虚寒的人则没有宜喝绿茶。
抗病首选是红茶
冬春瓜代，气温时升时降，气候乍寒乍热，各类病毒以及细菌也入手下手活泼起来，人们很容易得上伤风。正在这类乍暖还寒的时辰宜保暖为佳，是以春天吃茶品茗也以暖性为好。
红茶甘温，可养人体阳气；红茶中含有丰厚的卵白质以及糖，生热暖腹，能加强人体的抗寒威力；红茶还可助消化、去清淡。
一杯暖暖的红茶，可以抗衡流感、预防伤风。经常使用红茶漱口或者间接饮用另有预防流感的做用，这正在冬天也是颇有须要的。因为红茶是一种发酵茶，安慰性弱，还出格合适肠胃以及身体比拟衰弱的人。
怡情无妨品花茶
花茶，又名香片，是我国南方特别很是适销的一种再加工茶类，将有香味的鲜花以及新茶一块儿闷，茶将香味吸取后再把干花筛除了，制成的花茶香味浓烈，茶汤色深，深患上偏好重口胃的中国南方人喜好。
春生，夏长，秋收，冬藏。一冬的郁积正在人体的冷气，需求正在温暖恼人的春季开释。花茶有着通窍之成效，春天饮用，能很好的散寒暖身，促成人体阳气的生发并使人神清气爽。
以茉莉花茶为例，可以清热、健脾、安神，对避免胃部没有适有优良效果。而金银花茶则可以清热解毒、提神解渴，并对咽喉肿痛等有较为抱负的疗效，对预防流感效果亦佳。
时序瓜代看季候，四序吃茶品茗各差别。春季阳气升发最为分明，假如实时品茗保养，适应骨气的变革，摄生效果分明百倍！
春季是茶友们最期待的日子，为了尝鲜好茶，也为了借这一杯好茶，喝出好气色，养出好身体。
假如另有人问你为何春季品茗好？就把这些利益都通知他，更要把喝甚么茶也说清晰。