(一)取种与种子处理
番木瓜一般用种子繁殖。留种用的果实要黄熟过半时才采收，后熟转黄后剖取种子，把种子外表的胶膜除去、洗净，漂去不实粒即可阴干备用。
播种前，种子要用农药托布津500倍液消毒，洗净后再用1%小苏打液浸种4～5小时，以提高发芽率。捞出用清水洗净后，即置于32℃的恒温箱中催芽，当种皮裂开见白时取出播种。
(二)播种
3月～11月上旬均可进行播种。近年来为了减少花叶病对番木瓜生产的威胁，多实行栽培改制，采用冬育春移法。冬播的适期是10月中旬至11月上旬。要注意防寒，可搭塑料薄膜棚遮盖保温。播种方式可采用条播或撒播。播种前，苗床或播种箱内最好能拌上腐熟的厩肥或垃圾土，这不但可以供给种子萌芽后对养分的需要，而且还可以保持土壤疏松、通气、潮湿。
(三)幼苗管理
播种后10～20天出苗。出苗后要注意间拔弱苗和经常保持土壤湿润，但忌过湿。当幼苗长出2～3片真叶以后，要适当控制水分，以促根深生，防止徒长。至出叶4片时，可开始腐熟稀薄尿水(1:10)，每隔15天施1次。苗期在长出5叶之前较易遭受冻害和染病，要加强管理。至长出5叶以后要进行炼苗，控制肥水供应，以促根系发达和防止茎叶徒长。次年春暖后即可移苗定植。