品茗虽然无益身心，假如没有注重细节以及习气，却可能拔苗助长，保健不可反伤身。
我国有句鄙谚“品茗没有洗杯，阎王把命催”。
众所周知，茶杯、茶壶等茶具容易沉淀茶垢，但不少人对此没有认为然，没有爱清算，喝完茶年夜可能是随手一冲就做罢。
另有很多人以为茶垢多反而能削减茶香，茶具备较厚的茶垢方能到达“无茶三分香”的效果。
却不知这类习气性熟悉，极可能给本人埋下重大隐患。
茶垢是因为茶叶中的茶多酚，与茶锈中的金属物资正在氛围中发生氧化回响反映而孕育发生的。
此中镉、铅、铁、砷、汞等多种金属和亚硝酸盐等对身体无害的物资，会附着正在滑腻的茶杯概况。
茶垢跟着吃茶品茗进入身体，与食品中的卵白质、脂肪以及维生素等养分连系，天生难溶的积淀，拦阻养分的吸取。
同时，这些氧化物进入身体还会惹起神经、消化体系病变以及性能杂乱，乃至惹起人体过早苍老。
不克不及认为茶垢没有多就能够没有荡涤，每一次喝完茶都要荡涤茶具，由于茶垢越多越难荡涤。
以是，一样平常的照顾护士荡涤以及按期荡涤同样首要。
推举几个去垢小妙招
一、用牙膏擦洗。牙膏中既有去污剂，又有极细的磨擦剂，很容易将茶锈擦去而又没有毁伤壶杯，掠过之后再用净水冲刷便可。
二、用加热的米醋或者苏吊水将杯子浸泡24小时，再频频冲刷，也能荡涤洁净。
三、用浓盐水浸沏茶杯再荡涤；或者是用手指蘸取食盐之后平均的擦正在茶渍位置，揉擦便可去除了茶渍。
四、宜采取软毛小刷子或者牙刷、柔柔的清洁布等来荡涤。
由于钢丝球或者清洁球等比拟粗拙的荡涤东西容易挫伤茶具内壁的釉质，当前天生的茶垢很容易渗入到茶具深层，极难完全断根。
以上法子比拟合用于磁器，玻璃制品。
苏吊水去除了茶垢的效果最佳，牙膏以及白醋次之，盐水最差。
只用牙刷擦拭也能将茶杯内壁上的茶垢去除了，但效果比拟迟缓。
茶垢是一种碱性物资，而小苏打就是碳酸氢钠，溶液呈碱性，当茶垢碰上小苏打，就会发生水解回响反映，变为易溶于水的小份子。
至于盐，更多的是起磨擦清洁的做用。
茶垢往往是残存茶汤干燥前方才天生的。
为了不堆集茶垢，最首要的仍是马上荡涤，喝完茶之后即刻就沏茶的热水冲刷茶具，是最省力的卫生习气。