1，文冠果如何食用2，文冠果的食用方法3，青芒果要怎样吃才好吃4，青芒果怎么吃5，青橄榄果怎么做好吃6，文官果怎么吃7，刚从树上摘下来的青银杏果怎么吃1，文冠果如何食用
他又药用价值。适宜炒、煮、凉拌、或者直接食用，不不宜用于煎炸（容易高温变质）。它也是一种食物添加剂.,用于调香调味
2，文冠果的食用方法
果实经蒸煮后作成蜜饯；
花可为糖制酱的佐料。
又可供药用，但木瓜的药效甚微，由于药用效果差，国家药检局于2003年下文，禁止药用。
因种仁含油率35.99%，出油率30%,无异味，是制造生物柴油和其他食用油的重要原料。
参考资料：http://baike.baidu.com/view/41890.htm
3，青芒果要怎样吃才好吃
青芒果有一个好听而浪漫的名字—情人果。青芒果,个头小小,比熟芒果酸,但是它却很嫩很脆,蘸些盐或是五香粉吃,挺好吃的。你吃的时候最好先用盐泡一下，那样会更好吃的。你还可以把青芒果刨成丝，然后做成凉拌沙拉，那样也挺好吃的。放在阴凉处等熟 但是对于青芒果 我比较喜欢 切成片洒上白沙糖放冰箱里``过会拿出来``又冰又脆又甜 也有人拿来炒着吃``酱爆芒果`` 你可以试试先把皮剥了，在把肉切成小块，小条状都行，然后根据个人口味适量泡点盐水，辣椒什么的，南方很多人都这么吃青的再咋吃都是涩的 熟了就好吃了 你放个两三天就ok了
4，青芒果怎么吃
直接剥皮吃..或者剥皮，削成片蘸黑酱油，辣椒面吃这是最正宗的青芒吃法...记得别蘸醋吃，会食物中毒.....或者放上一段时间熟透了在吃。还可以吃青芒果刨丝做成的凉拌沙拉。青芒果还有一个好听而浪漫的名字情人果。吃的时候最好用盐水泡.很好吃的。望采纳!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!芒果青的做法步骤1. 芒果削皮去籽后，切成薄片状，放入大型容器中，先洒盐，紧密地盖好盖子后，拿起来大力的上下左右摇晃（约10分钟）。这个「去苦水」的动作一定要做得彻底，腌制出的芒果才会好吃。2. 将作法1静置约12小时后，倒掉容器内的苦水，有彻底完成作法1的步骤，此时的青芒果将呈现自然鲜艳的翠绿色。3. 将作法2的芒果装入擦干净、无水分的玻璃容器中，倒入果糖后封住罐口。果糖的份量以能完全浸泡罐内的芒果为准。罐内物以不超过八分满为原则，因为腌制过程中，芒果会出水，所以要留些适度的空间。煮着吃
5，青橄榄果怎么做好吃
青橄榄红萝卜猪骨汤， 原料：青橄榄250克、红萝卜2根、猪扇骨400克 。 特色：对咽喉炎和肺热咳嗽独有疗效的民间秘方。 操作： 1、红萝卜去皮切块，青橄榄拍裂 。 2、猪扇骨飞水 。 3、把青橄榄，红萝卜和猪扇骨以及清水一起放进汤锅里 ，用明火煮沸后，转中小火煲一个半小时，放食盐调味即可。 贴士： 1、青橄榄拍裂，让它更好地发挥作用。 2、红萝卜可以让汤水更清甜，而且更滋润。 3、猪扇骨即是猪的后背上肩膀下面后背上那块骨头。猪扇骨的前端有月牙状的脆骨，称为月亮骨。广州人觉得猪扇骨不油腻，钙质高。 4、橄榄中含有大量鞣酸、挥发油、香树脂醇等，具有滋润咽喉，抗炎消肿的作用。 5、橄榄味道甘酸，含有大量水分及多种营养物质，能有效地补充人体的体液及营养成分，具有生津止渴之效。 6、橄榄含有大量碳水化合物、维生素、鞣酸、挥发油及微量元素等，能帮助解除酒毒，并可安神定志。响螺瘦肉煲汤直接吃啊，很好吃青橄榄超市有售不过通常是蜜饯类，入药的多半都经过了提炼加工，比如国药准字的复方青橄榄含片，温和安全有效，一粒就能迅速解决嗓子不舒服的症状，当然日常还是得注意防护，可以多吃些新鲜蔬果比如雪梨、柚子、雪莲果、橙子、猕猴桃等，多喝白开水哦。
6，文官果怎么吃
文冠果又名木瓜、文官果,是高级油料。一、木瓜牛奶：材料：木瓜150克，牛奶200cc.(约1大杯)，香草冰淇淋(1小盒)，糖1小匙(可加可不加)做法：木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc.鲜奶，糖、冰淇淋适量，用中速搅拌几分钟即可。由新鲜木瓜.鲜奶制成，绝对新鲜香浓，当场饮用，若需外带，置放不超过30分钟(冬天)和20分钟(夏天)，以保最佳风味。鲜奶中的钙质，木瓜中的维生素c，都是人体中所需的营养成份，适合天天饮用。新鲜木瓜冬天时会略带苦味，是正常现象，请安心食用。材料：木瓜半个，蛋黄1个，蜂蜜1大匙，牛奶200ml，柠檬半个。做法：木瓜切成块，连同牛奶、蛋黄一起打成汁，再加入柠檬汁及蜂蜜，以使果汁更入口。本品若加上一点威士忌酒，味道更好。可作为正餐饮用。 材料：木瓜360克，鲜牛奶两杯，白砂糖适量，碎冰块适量。做法：1.选取新鲜熟透木瓜，去皮、去核，切成大块状，备用。2.将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适量碎冰一齐放入果汁机中，打碎成浓汁，即可饮用。功效：润肤养颜。二、木瓜果盘：把八成以上熟木瓜切开数瓣，去皮，刮瓤，切成鲜果盘。口感软滑、多汁，又香又甜。如果一次吃不完，剩下的部分最好不要去皮、刮瓤，可用保鲜纸包上放入冰箱冷藏，几天内吃完。不要冷冻保存，以免口感不好。部分经过冬寒的木瓜可能会略带苦味，是正常现象，敬请安心食用 三、木瓜牛奶椰子汁材料：木瓜1/2个，鲜奶250cc，蜂蜜1大匙，椰子汁50cc，碎冰块1/2杯。做法：木瓜去皮对剖、去籽、切块，将所有材料放入果汁机搅拌约30秒，即可倒出饮用。功效：含有丰富的维生素c，胡萝卜素，能有效恢复疲劳，对消化不良者也颇有助益。四、木瓜鲜奶露材料：木瓜600g，鲜奶1杯，椰汁半杯，糖200g，玉米粉3汤匙。做法：木瓜去核去皮切粒。用两杯清水加糖煮滚，然后放入木瓜粒，再加入鲜奶、椰汁，用慢火煮滚。用小半杯水开匀玉米粉，逐步加入奶露中，煮至成稠状即可。功效：常食用木瓜制作的食品可使皮肤光滑。 五、木瓜橘子汁材料：木瓜1个，桔子130g，柠檬50g。做法：先将木瓜削皮去籽，洗净后切碎，捣烂取汁备用。 再将桔子和柠檬切开，挤出汁液与木瓜汁混合，搅匀即成。功效：饮用本品能使肌肤光滑，还有助于消化，润肠，是老幼皆宜的饮品。 六、木瓜麦片牛奶汁材料：去皮木瓜半个，全脂牛奶400毫升、麦片1汤匙、糖酌量。做法：木瓜切粒，与全脂牛奶 搅成汁后，加入即溶麦片，再酌量加入糖。七、木瓜炖牛排材料：木瓜1个，牛排200克，蒜末，辣椒少许，蚝油，高汤，米酒适量。做法：用盐、玉蜀黍粉和鸡蛋，将牛排先腌味4小时，再将牛排切成条状。将木瓜切成条状，先用小火过油。用蒜末、辣椒将油锅爆香后，将牛排下锅，再加入蚝油、高汤和少许米酒。最后，用太白粉勾芡，再加入木瓜拌炒一下即可。功效：木瓜炖牛排结合蛋白质与维他命。牛肉性温，因此和水果一同入菜较能免于燥热之气。牛肉含丰富蛋白质、钙、磷、铁和维他命a等，木瓜则有大量的维他命c，两者一同食用可使营养均衡。文冠果药用性味：甘；微苦；性平。归经：肝经。功能主治：祛风除湿；消肿止痛。主风湿热痹；筋骨疼痛。用法用量：内服：煎汤，3-9g，或熬膏，第次3g。外用：适量，熬膏敷。文冠果（学名：xanthoceras sorbifolium bunge），无患子科、文冠果属落叶灌木或小乔木，高可达5米；小枝褐红色粗壮，叶连柄长可达30厘米；小叶对生，两侧稍不对称，顶端渐尖，基部楔形，边缘有锐利锯齿，两性花的花序顶生，雄花序腋生，直立，总花梗短，花瓣白色，基部紫红色或黄色，花盘的角状附属体橙黄色，花丝无毛；蒴果长达6厘米；种子黑色而有光泽。春季开花，秋初结果。文冠果喜阳，耐半阴，对土壤适应性很强，耐瘠薄、耐盐碱，抗寒能力强，-41.4℃安全越冬；抗旱能力极强，在年降雨量仅150毫米的地区也有散生树木，但文冠果不耐涝、怕风，在排水不好的低洼地区、重盐碱地和未固定沙地不宜栽植。我感觉 把些让 武将吃 效果会比较好
7，刚从树上摘下来的青银杏果怎么吃
银杏果不能生吃，需要做熟才可以吃。需要准备材料：新鲜银杏果、盐、牛皮纸信封或者任何纸袋具体做法如下：1、将采下的银杏果放在通风干燥处，稍微晾晒，去掉外面的皮，晾晒期间皮可能会变色，无碍。2、将剥好的银杏果洗净，放在盘子中晾干上面的水分备用。3、待银杏果水分干了之后，再在盘子中撒上两勺盐。4、把银杏果放进纸袋，连同盐一起摇晃几下，放进微波炉里，高火2分钟。5、叮过之后，银杏果拿出来就可以吃了，口感非常香糯。把外面的皮和肉剥了，只留着里面的果子，这个是银杏的种子，外面有个硬壳。壳里就是我们经常吃的白果了。把白果取出就可以煮着或炒着吃了。银杏果俗称白果，它由肉质外种皮、骨质中种皮、膜质内种皮、种仁组成。它们都有不同的药用价值，这里着重价绍银杏果仁的医疗保健作用。据《本草纲目》记载：“熟食温肺、益气、定喘嗽、缩小便、止白浊；生食降痰、消毒杀虫”。现代科学证明：银杏种仁有抗大肠杆菌、白喉杆菌、葡萄球菌、结核杆菌、链球菌的作用。中医素以银杏种仁治疗支气管哮喘、慢性气管炎、肺结核、白带、淋浊、遗精等疾病。银杏种仁还有祛斑平皱，治疗疮、癣的作用。咳嗽痰稀患者，用银杏种仁30克、冰糖15克煎水服，日服2次，半月可愈；儿童遗尿症，用银杏种核5粒煨熟，每晚睡前取仁服，半月可见效。食用方法：一、烹饪：与牛、羊、猪肉或禽蛋相配，采用炒、蒸、煨、炖、焖、烩、烧、熘等多种方法做成美味佳肴。（民间佳肴：银杏全鸭、银杏熘子鸡、白果炖鸡、白果鸡丁、银杏蒸鸡蛋、腐竹白果粥、蜜汁白果、白果腊八饭、白果粥、白果西谷米、白果棕子、白果仁蒸饼、白果什锦圆糕、白果月饼、白果干酪、无心糖白果等等）。二、生食：常用开水泡，当茶水喝。三、近几开发出炒白果、银杏饮料、银杏酒等注意事项：银杏种仁特别是胚和子叶中含少量银杏酸、银杏酚和银杏醇等有毒物质，生食或熟食过量会引起