1、不要饮浓茶。由于浓茶中含有多量的咖啡因，饮用后易于兴奋，导致失眠和不安，也可造成心动过速和心律不齐。茶叶有扩张血管的作用，故胃溃疡者喝浓茶易引起胃出血。
2、夜晚不要饮茶。茶叶可引起失眠和夜晚多尿。茶水中的鞣酸有收敛作用，可与许多药物相结合如潘生丁、氯丙嗪、氨基比林、黄连素、洋地黄、乳酶生、多酶片、胃蛋白酶、硫酸亚铁、苏打片、安眠药等发生沉淀，影响药物的治疗效果。
3、不要饭后立刻饮茶。过夜茶由于茶叶中的鞣酸全部被浸出，茶水中的成分也发生变化，对人体是无益的。
4、肠胃不好者不要饮茶。鞣酸还可使大便秘结，习惯便秘者也不宜饮茶。喝茶有益健康，但因科学饮茶在不明病因的情况下，患者不可乱用治疗方法，应上国家正规医院，由医生确定最佳的治疗方案。以免耽误病情，导致病情恶化截肢，甚至危及生命。对于患者的身心健康和心理健康造成重大影响。