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以戴尔inspiron灵越5490一体机和windows 10系统为例， 1、如果电脑长时间使用，可能是散热片被灰尘堵塞，无法达到散热效果。解决方法也很简单。进行清理，最好重新涂抹硅脂。
2、如果是新配置的电脑，可以拆下散热器，看散热器底座上的保护膜是否已经撕掉。人们经常忘记撕掉它，这会导致电脑cpu温度过高。
3、如果散热器不能抑制cpu，也会造成发热。一些高端的cpu性能强大，温度也高。如果使用一些普通的散热器，是无法抑制cpu温度的。在这种情况下，您需要更换更好的散热器。
4、电脑cpu温度过高也可能是长时间运行大型程序造成的，尤其是夏天，天气炎热，或者室内温度过高，玩一些大型游戏也会导致电脑cpu过热，所以这个时候就更需要注意电脑的散热了。如果可能，可以将电脑放在空调房内，以降低cpu的发热量。
5、如果排除了以上问题，就需要找专业人员处理了。
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