宜纳采是指适合去女方家提亲的好日子。纳采是古代汉族婚姻风俗中的一环，流行于全国许多地区是婚俗“六礼”中的第一礼。男方欲与女方结亲，男家遣媒妁往女家提亲，送礼求婚。得到应允后，再请媒妁正式向女家纳“采择之礼”。
纳采需要准备什么1、礼金古时候提亲会有聘礼，现如今提亲也需要有礼金。在不同的地区，礼金的数目也会有所不同，具体的礼金金额可以事先了解一下当地的习俗，也可以咨询一下女方的父母，双方达成一致后再给礼金，这样可以避免很多不必要的麻烦。
另外双方还需还要确定礼金是否包括结婚的各项支出，比如说梳妆礼、压箱礼等等。通常礼金的金额都会选择一个吉利数字，图个好彩头。
2、礼品提亲除了礼金要准备好，还要准备一些礼品，比如常见的六样礼或八样礼。
八样礼通常包括烟、酒、茶、糖、糕、面、鱼、肉等八样。关于礼品各地都有不同的风俗，男方上门提亲时，尊重当地风俗即可。