决明苁蓉茶
【组成】决明子、肉苁蓉各1o克，蜂蜜适量。
【功用】温阳润肠通便。
【主治】习惯性便秘，老年性便秘。见大便艰涩。排出困难，小便清长，面色白，四肢不温，腹中冷痛。
【制法】将决明子炒黄，与肉苁蓉共研细，置保温杯中。用沸水冲泡，盖闷2o分钟后加入蜂蜜，代茶饮用。每日1剂。
【宜忌】阴虚火旺及大便泄泻者忌，肠胃有实热之便秘不宜。
【按语】习惯性便秘，老年性便秘系中医湿秘、冷秘范畴。多因阳气不足或老年肾阳虚弱、肾阳不足，阴寒内生，留于肠胃，阴气固结，阳气不运，使肠道传送无力而排便困难。方中决明子甘苦微寒，归肝、大肠经。有清肝明目、润肠通便之功。内含蒽甙类药物，水解生成葡萄糖及大黄素、大黄酸、芦荟大黄素、决明子内酯等，还含维生素a、蛋白质、色素、脂肪油等。药理研究表明：决明子有导泻、抗菌作用，还有降低血清胆固醇和降血压作用，可防止动脉硬化。肉苁蓉味甘、咸，性温，能补肾通阳，润肠通便，为高年血枯便秘常用药物、合用蜂蜜，滑润肠道，实验证明尚有降压、降脂作用。本方为缓泻剂，通便而不伤正，老年人患有高血压、冠心病伴便秘者，常用可奏降压、降脂和润通大便双重功效。
肉苁蓉的功效：
补肾阳，益精血，润肠通便。用于阳痿，不孕，腰膝酸软，筋骨无力，肠燥便秘。
应用
1、用于肾虚阳痿，遗精早泄及腰膝冷痛，筋骨痉弱。治肾虚阳痿、遗精、早泄等症，配熟地黄、菟丝子、山萸肉等;治腰膝冷痛、筋骨痿弱，配续断、补骨脂等。
2、用于肠燥便秘。与火麻仁.柏子仁等药同用。
注意事项 ：阴虚火旺及大便泄泻者忌服。