现在的人们生活条件已经好了，越来越多的人都注重身体的保养，所以现在有许多人都在喝茶。
一般来说，如果不是长期大量喝茶的话，对身体是非常有好处的，因为茶可以带走肠道里面的一些脂肪油，让肠道变得更加健康，特别是现在对于一些经常吃含胆固醇含量比较高的人来说，喝茶是非常好的一个选择。而且喝茶还可以修身养性，起到减肥的作用。但长期大量喝茶，就会对肾造成一定的影响，如果喝的茶是特别浓，或者是在喝茶之前没有吃任何东西，空腹喝茶都会对肾造成非常不好的影响。
三种喝茶方式很伤肾
1、空腹喝茶
茶里面含有大量的咖啡碱，对身体会有一定的刺激作用，空腹喝茶就容易促进肾排尿加重肾的负担，只是一两次空腹喝的茶，对身体的影响并不是很大，如果长此这样的话，就会损害人体的肾功能，让肾脏造成一定的损害。
2、喝浓茶
茶里面含有多酚类物质和茶碱物质，这些物质随着浓度的增加也会增多，对身体的刺激作用也就更大了，也会促进肾脏频繁的排尿，也就加重了肾的负担。如果长期喝浓茶的话，对肾脏的伤害就更加大了。
3、酒后喝茶
有的人说茶可以解酒，或者是在喝酒的时候跟茶一起喝，会不那么容易喝醉，但其实这种做法是非常伤害肾脏的功能的。因为乙醇在进入人体的肝脏之后，会分解代谢，而浓茶的茶碱会有利尿的作用，没有经过分解的乙醇比较早的进入了肾脏，就会对肾脏造成伤害。
不管是什么时候喝茶都尽量不要用这三种方式喝茶。