年轻人大多数或埋头忙于学业、或刚步入社会实践、或初入职场工作，每天学习工作压力大，到处奔波忙碌着，一瓶可乐、一杯咖啡或奶茶便成了大部分年轻人的速饮产品。相反，在快节奏的生活中，需要静下来慢品的茶似乎成了最昂贵的物品，而喝茶也成了望而却步的享受。其实，喝茶对年轻人来说好处不少。
磨砺性格
对年轻人的暴脾气来说，喝茶的确是可让人变得更加沉稳的。你要知道慢慢喝茶的背后，是慢慢的生活。在灯红酒绿快节奏的今天，这种技能是要有耐心在岁月磨砺才会有的。正如一杯黑茶，经过时间的陈化才能更加醇厚有独特的韵味。
修炼品格
年轻人喝茶，是要学会泡茶的。能泡的好一杯好茶，你就需掌握了水温、水量、冲泡时间的拿捏。为人处世就是把握很好的度，距离给人最舒服的感觉，这就是所谓的相处之道。正如一杯不红不绿的半发酵乌龙，既有绿茶清爽又有红茶醇厚，品格自然得到升华。
注重仪态
茶亦醉人何须酒，作为茶主人不但要给别人倒茶，照顾别人，还要时刻注重自己的仪态。而喝酒的人，喝醉了大多是要别人照顾的。正所谓万丈红尘三杯酒，千秋大业一壶茶，也是年轻人需要学习的。
提升气质
如同读书是门槛最低的高贵，喝茶又何尝不是如此。茶，是可以慢慢的从心底去影响一个人、渗透到一个人的由内而外，让他有某种骨子里的稳重清洁之气。所谓腹有诗书气自华，肚子里有几碗茶汤，也是别人抢不走的独特气质。
修身养性
现在的世界太繁华，人心也非常的浮躁，尤其是年轻人，遇到一点点烦心事总是无法安静，每当出现这种状况，若能泡上一壶好茶，静静品味茶韵。随着茶香入口，原本躁动不安的心会慢慢变得安静、纯净、稳定，思绪也变得更清晰。
增加内涵
中国素有礼仪之邦之称谓，茶文化的精神内涵即是通过沏茶、赏茶、闻茶、饮茶、品茶等习惯，和中华的文化内涵和礼仪相结合形成的一种具有鲜明中国文化特征的一种文化现象，也可以说是一种礼节现象。茶文化是应付人生挑战的良师益友，年轻人刚踏入社会，在激烈的社会竞争市场竞争下，紧张的工作、繁忙的应酬、复杂的人际关系等等，依附在人们身上的压力重重。参与学习茶文化，也可以使精神和身心放松一番以应付人生的挑战。