(1)预防冠心病：
(2)高血压：
高血压指收缩压或者舒张压增高而造成的。降压，就是降低血压。茶叶中的茶多酚、维生素c和维生素p都是防治高血压的有效医药成分。茶多酚在改善毛细血管的功能和儿茶素化合物和茶黄素对血管转换酶的活性有着抑制作用，能够直接起到降低血压。
（3）降血糖，预防糖尿病：
普洱茶降血糖功能研究成果通过鉴定，普洱茶降血糖功能的机理研究成果日前通过云南省科技厅的鉴定，这为科学饮用普洱茶，预防和治疗ⅱ型糖尿病提供了强有力的理论支持。[9]
(4)降血脂、预防心血管疾病： 饮茶可以降低人体血液中有害胆固醇的含量、而增加有益胆固醇含量、有降低血压的功效。同时可以降低血液的粘度、抗血小板凝集，因此对预防心血管疾病(如脑血栓、血管梗塞)有效。如据最近在荷兰进行的流行病学调查结果。
（5）防癌、抗癌：