根据《柳叶刀》杂质发表一篇跨度40年的研究表明：目前，世界上胖子的数量已经超过了瘦子，主要集中在美国和中国，而中国已取代美国，成为全球肥胖人口最多的国家。
看来这些年我国蹭蹭往上涨的除了gdp和房价之外，还有国民体重。子曰曾经曰过：三人行必有一胖。如今我国胖子数量成功登上世界第一位的宝座。
肥胖俨然成为威胁生命的最大杀手。首都医科大学附属北京同仁医院内分泌科主任杨金奎教授指出，肥胖可能会导致以下几种疾病。
高血压，糖尿病，冠心病，睡眠呼吸暂停综合征，高脂血症，骨关节病，脂肪肝，看来为了能够喝到更多的好茶，减肥势在必行了！虽然爱喝茶的人一般都不胖，因为《本草拾遗》中说：“久食令人瘦、去人脂”。所以其实爱喝茶的我们已经在减肥了！
与茶叶相配的各种减肥茶，不仅能提神醒脑，消除疲劳，而且能消脂减肥，但需长期服用，笔者今天再给诸位对自己身形不满意的朋友，搜集了6种效果较好的减肥茶与茶友分享：
1减肥：乌龙茶
适宜人群：因节食减肥，吃得少容易脱水的人群。
功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。
2浮肿虚胖：薏仁茶
适宜人群：因单纯的水分滞留造成浮肿、虚胖的人群。
功效：清热、利湿、治疗水肿。
3便秘：决明子茶
适宜人群：肠胃蠕动功能迟缓，容易便秘的人群。
功效：清肝明目、利水通便。
4消脂：普洱茶
适宜人群：胃里积食不化，使脂肪、糖分得不到正常消耗而致胖的人群。
功效：帮助消化、消除油脂。
5去油腻：陈皮茶
适宜人群：吃得过于油腻，难以消化的人群。
功效：理气调中、疏肝健脾、导滞消积。
6爱吃肉：山楂茶
适宜人群：山楂茶对喜欢吃肉的肥胖者更适合。
功效：能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰。
上面提到的这几款茶虽然都有减肥的功效，但并不是说喝了就一定能减肥。减肥还是需要依靠正常的饮食作息习惯，还有适度的运动，喝茶只能起到辅助的作用。
温馨提示：
1.轻度肥胖，只要每天按时服用自己喜欢的茶叶就可以了。
2.中度肥胖，可以选择具有减肥效果的茶，如铁观音、普洱茶、茉莉花茶、单丛等；肥胖控制不理想时，可以用五花茶等。
3.重度肥胖者，可选用上面爱说茶微刊整理经过调配的减肥茶。